28/04 - Aula Inaugural Gratuita - Esporte & Arte lança nova modalidade - Treinamento Funcional - VR

28/04 – Aula Inaugural Gratuita – Esporte & Arte lança nova modalidade – Treinamento Funcional

 

O treinamento funcional se baseia nos movimentos naturais do ser humano, como pular, correr, puxar, agachar, girar e empurrar. O praticante ganha força, equilíbrio, flexibilidade, condicionamento, resistência e agilidade.

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