Dica da Orientação Escolar
Sabemos como é importante manter uma rotina organizada para evitar atrasos na hora de ir para a escola e facilitar a vida com os filhos. Com base no artigo da Revista Crescer, escrito por Maria Clara Vieira, e nas dicas da coach Gisele Gengo, da Sociedade Brasileira de Coaching, reunimos algumas sugestões valiosas para ajudar nesse processo.
- Estabeleça uma rotina matinal: Criar uma rotina matinal consistente pode ser fundamental para garantir que as crianças estejam prontas a tempo. Isso inclui definir horários para acordar, fazer a higiene pessoal, tomar café da manhã e organizar os materiais escolares.
- Prepare o material escolar com antecedência: Verifique se todos os materiais necessários para o dia seguinte estão prontos e organizados na noite anterior. Isso evita a correria de última hora e ajuda a reduzir o estresse pela manhã.
- Estabeleça regras claras: Defina expectativas claras em relação ao horário de saída de casa e às responsabilidades das crianças na preparação para a escola. Isso ajuda a criar uma rotina mais eficiente e disciplinada.
- Incentive a autonomia: Conforme as crianças crescem, é importante incentivá-las a assumir mais responsabilidades em relação à sua rotina matinal. Isso pode incluir tarefas como escolher a própria roupa, preparar o lanche e organizar a mochila.
- Mantenha a comunicação aberta: Estabeleça um diálogo aberto com seus filhos para entender eventuais dificuldades ou preocupações em relação à rotina escolar. Isso permite encontrar soluções em conjunto e fortalece o vínculo familiar.
Seguindo essas dicas simples, é possível criar uma rotina matinal mais tranquila e eficiente, garantindo que todos comecem o dia de forma positiva e organizada.